Rückenschmerzen - Selbsthilfe im Alltag

In diesem Workshop lernen wir einige Übungen und Verhaltensweisen, um Rückenschmerzen im Alltag vorzubeugen. Wir werden mit Tricks zur Selbsthilfe vertraut gemacht, um bei ersten Anzeichen von Rückenschmerzen richtig handeln zu können.

Leitung

Bernadette Jaggy, Physiotherapeutin, Steinhausen

Datum

Dienstag, 18. Januar 2022

Zeit

19.30–zirka 21.00 Uhr

Ort

Mehrzweckraum, Schlattwäldli 5, Hünenberg

Kosten

Mitglieder KONTAKT         Fr. 30.–

Nichtmitglieder                      Fr. 35.–

Anmeldung

bis am Dienstag, 4. Januar 2022

Hinweis

Mitbringen: Matte, Tuch, rutschfeste Socken und bequeme Kleider

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 18.01.2022 19:30
Termin-Ende 18.01.2022 21:00
Anzahl Plätze 12
Freie Plätze 10
Stichtag, Anmeldungsende 04.01.2022 23:55
Einzelpreis Mitglieder KONTAKT Fr. 30.– Nichtmitglieder Fr. 35.–